Beneficios

Cuida tu corazón

Aportan grasas cardiosaludables, que ayudan a reducir el colesterol.

Vitaminas

Son ricos en vitamina E que potencia las defensas, mejora la fertilidad y ralentiza el envejecimiento.

Magnesio

Son ricos en magnesio, mineral que mantiene los huesos y levanta el ánimo.

Antioxidantes

Buena fuente de antioxidantes que previenen el cáncer.

De fácil digestión

Es una fruta fácilmente digerible gracias a enzimas que facilitan la digestión de las grasas.

Contienen Ácido Fólico

Son ricos en ácido fólico, mineral muy importante para las embarazadas.