Avantages

Prenez soin de votre cœur

Ils fournissent des graisses cardio-santé, qui aident à abaisser le cholestérol.

Vitamines

Ils sont riches en vitamine E qui stimule les défenses, améliore la fertilité et ralentit le vieillissement.

Magnésium

Ils sont riches en magnésium, minéral qui maintient les os et soulève l’humeur.

Antioxydants

Bonne source d’antioxydants qui préviennent le cancer.

Facile à digérer

C’est un fruit facilement digestible grâce à des enzymes qui facilitent la digestion des graisses.

Ils contiennent de l’acide folique

Ils sont riches en acide folique, un minéral très important pour les femmes enceintes.